2022년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 38.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 25일:
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1844 kcal
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지방: 102.00g | 단백질: 156.64g | 탄수화물: 78.24g.
아침 식사: Творог 9%, Авокадо, Лаваш Тонкий, Семга Слабосоленая. 점심 식사: Авокадо, Куриные Грудки (Запеченые), Греческий Салат. 저녁 식사: Куриные Бедрышки. 간식/기타: Творог 9%, Лаваш Тонкий, Marinado Кабачковая Икра. 더보기
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안정된 체중
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