2022년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 25일:
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1171 kcal
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지방: 67.49g | 단백질: 73.42g | 탄수화물: 106.74g.
아침 식사: Real Quality Milch 0,3%, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Real Quality Milch 0,3%, Chia-Samen. 점심 식사: Simply V Reibegenuss , Ja! Geflügelfleischwurst, REWE Passierte Tomaten, Kajnok Spaghetti Slim. 저녁 식사: REWE Bio Schmand 24% Fett, Edeka Speisekartoffeln, Zwiebeln, Brokkoli, Güldenhof Hähnchenbrust-Streifen. 간식/기타: Gewürzkuchen. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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 댓글
juhu, unter 80 🥳🥳🥳
Zeit für eine Belohnung 😉
2022년 09월 25일 작성이: Kimbo Jones
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Oh ja - bei dem Wetter können wir Mal wieder in die Salzgrotte;)
2022년 09월 25일 작성이: Veron Hudson
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Das wäre auf jeden Fall eine angemessene Belohnung 😍😍
2022년 09월 25일 작성이: Kimbo Jones
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