2022년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
116.6 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 56.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 25일:
|
1178 kcal
|
지방: 48.94g | 단백질: 60.73g | 탄수화물: 127.99g.
아침 식사: Капуста Тушеная без Масла, Кофе с Молоком, Пятерочка Нектарин, Огурец (с Кожурой), Овсянка Запаренная, Омлет с Молоком, Ширин Миндаль. 점심 식사: Чай, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. 저녁 식사: Донские Традиции Буженина по-Домашнему, Хлеб, Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Яблочная, Сыр Российский, Летнее Настроение Морковь по-Корейски, Наша Маша Творог Яблоко Груша. 간식/기타: Фабрика Вкуса Пряники, Овсянка Запаренная, Омлет с Молоком. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|