Ranger 1966님의 저널, 2022년 09월 25일

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Guten morgen 😃
Bin wieder dabei nach langer Pause und wie man sieht hab ich noch was mitgebracht 🙈

117 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 29 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 25일:

982 kcal

지방: 33.58g | 단백질: 59.28g | 탄수화물: 108.87g. 아침 식사: Lidl Eisbergsalat, Hartgekochtes Ei, Netto Weltmeisterbrötchen , Gut & Günstig Lachsschinken. 저녁 식사: Beste Ernte Brechbohnen Fein, Mühlenhof Kassler Nackenbraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Zwiebeln. 더보기

2894 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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21중 1에서 20

Danke 😊

2022년 09월 25일 작성이: Ranger 1966

Willkommen zurück und einen guten Neustart 🙋

2022년 09월 25일 작성이: buecherwurm_02

Hallo Wolfgang 🙋 tun wir wieder was. 👍 Schön dass du da bist 🤗💚

2022년 09월 25일 작성이: sjw*

Danke meine Lieben 🥰 ich werde mir mühe geben und schön das ihr da seit 😘

2022년 09월 25일 작성이: Ranger 1966

👍

2022년 09월 25일 작성이: Ranger 1966

Welcom back 😁👍

2022년 09월 25일 작성이: Goldi1710

Wenn wir unsere Mehrkilos grob zusammenwerfen, sind's bei dir nur drei 🤷‍♀️ Viel Erfolg dir 👌

2022년 09월 25일 작성이: Bunte Teller

Willkommen zurück

2022년 09월 25일 작성이: 12Pummelelfe

🙋🏻‍♀️😬 welcome back

2022년 09월 25일 작성이: Büffetsau

Guten Neustart 😉👍

2022년 09월 25일 작성이: Nicole250876

👍

2022년 09월 25일 작성이: Ranger 1966

🙋‍♀️🍀🍀

2022년 09월 25일 작성이: schnorra

🥰🥰👍

2022년 09월 25일 작성이: Ranger 1966

Welcome back 😀!

2022년 09월 25일 작성이: H-G.

Viel Erfolg!

2022년 09월 25일 작성이: Julia Viktoria

hey 🙋‍♀️ willkommen zurück und viel Erfolg 🍀

2022년 09월 25일 작성이: dornfelder09

Danke ☺️

2022년 09월 25일 작성이: Ranger 1966

Weißt ja wies geht .👍👍🍀🙋‍♀️

2022년 09월 25일 작성이: calpe2012

Viel Erfolg 💪

2022년 09월 25일 작성이: Jule Go !

Au weia. willkommen zurück. 👍💪

2022년 09월 25일 작성이: Abraxsa

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