2022년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 25일:
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1878 kcal
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지방: 44.79g | 단백질: 146.20g | 탄수화물: 184.64g.
아침 식사: Net Integratori VB Whey 104 9.8 Wafer Nocciola, Whole Earth Burro di Arachidi, Esselunga Top Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (Espresso). 점심 식사: Lindt Excellence 99% Cacao, Tortilla Chips Gusto Taco, Corona Corona Extra, Prosecco, Rovagnati Dadini di Prosciutto Cotto, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Orogel Contorno Tricolore, Curtiriso Riso Basmati. 저녁 식사: Pesca, Mela, Susine, Lindt Excellence 99% Cacao, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Bresaola, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Insalata Mista. 간식/기타: Fiorentini Bio Gallette con Supersemi, Naturella Fiocchi di Latte Classici, Banana. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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Rossi Roberto 1980님의 체중기록
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