2022년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 25일:
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1189 kcal
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지방: 41.72g | 단백질: 63.12g | 탄수화물: 141.64g.
점심 식사: 統一 瑞穗全脂鮮乳, 家樂氏 (Kellogg's) 可可球. 저녁 식사: 瑞穗 蘋果牛奶 (400毫升), 義美 家常豆腐, 紅燒魚. 간식/기타: 冬瓜茶. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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