2022년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 25일:
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1245 kcal
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지방: 52.09g | 단백질: 64.48g | 탄수화물: 125.70g.
아침 식사: Sosro Teh Botol Kemasan Kotak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 점심 식사: Kerupuk Putih, Soto Ayam, Nasi Putih. 저녁 식사: Zuppa Soup. 간식/기타: Good Day Cappuccino, Otak-Otak, Risol Mayo. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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