2022년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
116.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 24일:
|
2371 kcal
|
지방: 78.68g | 단백질: 106.92g | 탄수화물: 299.89g.
저녁 식사: Cacau Show Trufa Tradicional, Melitta Café sem Açúcar , Sobremesa de Gelatina, Salada de Folhas, Pão Torrado, Sopa de Legumes, Swift Iscas de Frango, Sadia Salsicha, Molho de Tomate, Adria Macarrão Espaguete 8. 간식/기타: Sodiê Beijinho, Sodiê Brigadeiro, Lucco Fit Strogonoff de Carne, Camil Arroz Branco (50g), Carioca Feijão Cozido. 더보기
|
|
3662 kcal
|
운동:
caminhada - 1 시간 38 분, 휴식 - 15 시간 52 분, 숙면 - 6 시간 30 분. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|