2022년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 20.6 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 24일:
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560 kcal
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지방: 22.60g | 단백질: 25.75g | 탄수화물: 61.94g.
아침 식사: Zero Кетчуп, Пятерочка Помидоры, Мираторг Правильные Котлеты из Куриного Филе, Сэн Сой Лапша Пшеничная. 점심 식사: Knorr Куриный Суп с Лапшой . 저녁 식사: Knorr Чашка Супа Борщ, Knorr Куриный Суп с Лапшой. 간식/기타: Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Помидоры, Морковь, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Магнит Лимон. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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