napo4ka17님의 저널, 2022년 09월 24일

63.8 кг
63.0 kg 지금까지 감소한: 0.5 kg.    남은양: 8.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 24일:
1698 kcal 지방: 66.82g | 단백질: 60.07g | 탄수화물: 219.99g.   아침 식사: Банан, Wendy's Sausage Panini. 점심 식사: Шоколад. 저녁 식사: Ocean Market Salmon Fillets, Philadelphia Cheesecake Cream Cheese, Market Basket Plain Bagel, Great Value Garbanzo Beans, Овощное Рагу, Ананас. 더보기
안정된 체중

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