63.8 кг
|
63.0 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 24일:
|
1698 kcal
|
지방: 66.82g | 단백질: 60.07g | 탄수화물: 219.99g.
아침 식사: Банан, Wendy's Sausage Panini. 점심 식사: Шоколад. 저녁 식사: Ocean Market Salmon Fillets, Philadelphia Cheesecake Cream Cheese, Market Basket Plain Bagel, Great Value Garbanzo Beans, Овощное Рагу, Ананас. 더보기
|
안정된 체중
|