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Recusar nunca, desistir jamais!!
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80.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 24일:
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2665 kcal
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지방: 108.30g | 단백질: 123.49g | 탄수화물: 278.69g.
아침 식사: Ovo Mexido, President Manteiga com Sal, Nutrella Pão Supreme 100% Integral, Café Brasileiro Café, Parmalat Leite Integral. 점심 식사: Mel, Mãe Terra Granola Banana e Cacau, Morangos, Banana Nanica, Iogurte Natural, McDonald's McFritas (Média), McDonald's Big Mac. 저녁 식사: Queijo Mozzarella, Pernil Assado, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Cerveja. 간식/기타: Torta Holandesa, Café Brasileiro Café, Pilão Café. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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