2022년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 24일:
|
1648 kcal
|
지방: 56.58g | 단백질: 125.01g | 탄수화물: 154.43g.
아침 식사: Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом , Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Оливковое Масло, Намажь Орех Арахисовая Паста Protein, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Банан, Яйцо, Селяночка Яичный Белок. 점심 식사: Пицца Фабрика Индейка на Гриле с Миксом из Салатов, Пицца Фабрика Фасоль Стручковая. 저녁 식사: Селяночка Яичный Белок, Оливковое Масло, Увелка Хлопья Рисовые, Spirulina Food Псиллиум, Магнит Банан, Селяночка Яичный Белок, Голубика, Zero Низкокалорийный Сироп Черешня, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Увелка Крупа Ячневая, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. 간식/기타: Кофе (Растворимый), Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Yammy Джем, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом . 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|