2022년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 24일:
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1294 kcal
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지방: 46.11g | 단백질: 87.64g | 탄수화물: 157.63g.
아침 식사: Цукаты, Галичина Сыр Кисломолочный Нежирный, АТБ Сгущённое Молоко. 점심 식사: Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Свиточ Молочный Шоколад Клубничный Йогурт, Галя Балувана Пельмени из Индейки, Галичина Сметана 15%. 저녁 식사: Amanti Чернослив в Шоколаде(Глазированный). 간식/기타: Світоч Чорний Шоколад Тірамісу, Світоч Чорний Шоколад Тірамісу. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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