2022년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.8 kg
지금까지 감소한: 28.1 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 24일:
|
1612 kcal
|
지방: 57.97g | 단백질: 85.22g | 탄수화물: 185.20g.
아침 식사: Кекс Творожный с Ягодами. 점심 식사: Коломчаночка Пастила Кофейная, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Bebivita Овощной Суп с Индейкой, Стокманн Плов с Курицей. 저녁 식사: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Семушка Миндаль Сушеный, Стокманн Плов с Курицей, Сливы. 간식/기타: Sabrina Курага Отборная, Candy Lane Карамель Капучино, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|