2022년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 24일:
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1068 kcal
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지방: 40.31g | 단백질: 64.02g | 탄수화물: 110.72g.
아침 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное . 점심 식사: Творожная Запеканка, Гречка с Тушенкой. 저녁 식사: Чай, Избенка Козье Молоко, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Голден Яблоко . 간식/기타: Варенье, Ратибор Варенье Вишневое, Грецкие Орехи, Сырники. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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