2022년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 24일:
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2365 kcal
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지방: 34.15g | 단백질: 90.50g | 탄수화물: 399.99g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Banana. 점심 식사: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pomodori, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Penne Rigate. 간식/기타: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Banana, Pane Italiano, Panino all'olio, Tentazioni Pugliesi Taralli Multicereali, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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