2022년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 24일:
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1605 kcal
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지방: 61.80g | 단백질: 86.22g | 탄수화물: 181.34g.
점심 식사: Pisang, Soto Ayam, Nasi Putih, Cimory Fresh Milk Choco Malt, Nasi Ketan (Ketan). 저녁 식사: Kol/ Kubis, Dada Ayam, Kobe Boncabe Level 50, Garam, Kaldu Jamur, Gula Pasir, Tahu, Alpukat, Telur Gabus Keju. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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