2022년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 24일:
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1682 kcal
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지방: 40.59g | 단백질: 105.14g | 탄수화물: 179.14g.
아침 식사: Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Annoni Farina di Grano Saraceno, Stoppato Farina di Riso, Belbake Lievito, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Patate al Forno. 저녁 식사: Latte Scremato, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Gullón Biscotti al Cioccolato Ripieni di Crema al Cacao, Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais, Nutella Nutella, Coop Patatine Rustiche, Prosecco. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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