2014년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 9일:
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1439 kcal
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지방: 65.37g | 단백질: 62.37g | 탄수화물: 148.07g.
아침 식사: Delhaize Kippenwit met Tuinkruiden, Canderel Tabletten, Koffie met Melk, Wit Brood. 점심 식사: Délifin Filet de Saxe, Delhaize Kippenwit met Tuinkruiden, Vitalinea Yoghurt Aardbei, Wit Brood. 저녁 식사: Stoofvleessaus, Mayonaise, Mora Boulet, Quick Chicken Filet, Frieten. 간식/기타: Rijstkoeken. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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