2022년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 24일:
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891 kcal
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지방: 38.99g | 단백질: 31.13g | 탄수화물: 109.35g.
아침 식사: Lontong Sayur. 점심 식사: ABC Saus Sambal , Kecap Manis, Bakso Daging Sapi, Saori Saos Tiram, Tomat Merah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli. 간식/기타: Blue Band Mentega, Telur Dadar. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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