2022년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 24일:
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823 kcal
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지방: 26.28g | 단백질: 41.68g | 탄수화물: 100.73g.
아침 식사: Домик в деревне Кефир 1%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. 점심 식사: Гречка Отварная. 저녁 식사: Домик в деревне Кефир 1%, President Творог Рассыпчатый 0,2%, WKUP Энергетик. 간식/기타: Папа Может Финский Сервелат, Батон Нарезной, Пятерочка Яблоко Сезонное . 더보기
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안정된 체중
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