|
Down a little.
|
86.8 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 23일:
|
1024 kcal
|
지방: 15.55g | 단백질: 72.10g | 탄수화물: 167.51g.
아침 식사: Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart, Sunsweet Pitted Prunes, Great Value Bottled Water (Bottle), Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Coffee. 점심 식사: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Great Value Bottled Water (Bottle), Wonderful Halos Mandarin Oranges, Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme. 저녁 식사: Subway Turkey Breast Wrap, Great Value Bottled Water (Bottle). 간식/기타: York Peppermint Pattie (Fun Size). 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|