2022년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 24일:
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1817 kcal
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지방: 66.91g | 단백질: 56.81g | 탄수화물: 246.47g.
아침 식사: Кофе, Пирожок с Картошкой, Жареное Яйцо. 점심 식사: Пирожок с Картошкой, Говядина Тушеная, Спагетти. 저녁 식사: Каравай Хлеб Литовский, Сыр Голландский, Простые Пельмени. 간식/기타: Яблоко, Пастилушка Пастила Фруктовая. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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