2022년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 26.3 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 24일:
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1008 kcal
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지방: 31.88g | 단백질: 39.41g | 탄수화물: 155.73g.
아침 식사: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. 점심 식사: Куриная Печень. 저녁 식사: Арбуз. 간식/기타: Виноград, O'Zera Молочный Шоколад, Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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