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起床🈚️💩（但肚子是平的
體脂23.5%
BMI18.9
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48.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 24일:
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1372 kcal
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지방: 47.89g | 단백질: 49.48g | 탄수화물: 198.91g.
아침 식사: 老騾子 桂花酒釀, 水煮蛋, 桂圓乾. 점심 식사: 萬歲牌 無調味綜合果 (25克), 全家 夯地瓜. 저녁 식사: 義美 滷蛋, 炒青菜. 간식/기타: 星巴克 (Starbucks) 經典起司蛋糕, 小林煎餅 小瓦煎餅, 百香果, 柚子, 家樂福 無調味腰果, 全聯 香蕉. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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