2022년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 23일:
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1031 kcal
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지방: 68.25g | 단백질: 37.36g | 탄수화물: 68.27g.
아침 식사: Café, Porto Alegre Requeijão em Barra . 점심 식사: Alface de Folha Verde, Batata Baroa, Beterraba Cozida, Costelinha. 간식/기타: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Benni Docinho de Coco . 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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