2022년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 14일:
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1429 kcal
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지방: 67.29g | 단백질: 49.49g | 탄수화물: 50.52g.
아침 식사: Сливочное Масло, Шоколад, Сыр Российский, Омлет с Молоком. 점심 식사: Яйцо Всмятку. 저녁 식사: Винегрет, Слобода Майонез Оливковый 67%, Зимовье Фасоль Стручковая, Азбука Вкуса Кето Тефтели из Индейки и Шпината. 간식/기타: Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое, Просекко. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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