2022년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 23일:
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1368 kcal
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지방: 35.34g | 단백질: 59.83g | 탄수화물: 148.73g.
아침 식사: Belbake Lievito, Stoppato Farina di Riso, Annoni Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Selex Gocce di Cioccolato Fondente. 점심 식사: Uovo, Bonduelle Spinaci in Foglia. 저녁 식사: Prosecco. 간식/기타: Vivo Meglio Frollini Yogurt e Miele senza Glutine, Yomo High Protein Kvarg Gusto Cookies. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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