2022년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 23일:
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859 kcal
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지방: 22.86g | 단백질: 72.39g | 탄수화물: 95.01g.
아침 식사: Clara de Ovo Cozida, Café com Açúcar. 점심 식사: Mr. Fit Purê de Abóbora Cabotiá, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 저녁 식사: Acém Cozido. 간식/기타: Casa de Bolos Bolo de Milho, Tomates, Turma da Mônica Maçã, Mexerica, Laranja Pêra. 더보기
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안정된 체중
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