2022년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.0 kg
지금까지 감소한: 40.2 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 23일:
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3435 kcal
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지방: 80.88g | 단백질: 107.78g | 탄수화물: 582.62g.
아침 식사: Clementines, Beatrice 2% Milk, Bananas, Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf, Redpath Brown Sugar, Great Value Honey Nut Toasted Oats. 점심 식사: Bananas, Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium). 저녁 식사: Beatrice 2% Milk, Bananas, Clementines, President's Choice Wheat Squares, Rogers Best Brown Sugar, Superstore Sliced Italian Loaf. 간식/기타: Tim Hortons Smile Cookie, Coffee, Tim Hortons Boston Cream Donut, Sugar, Beatrice 2% Milk. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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