2022년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.7 kg
지금까지 감소한: 25.8 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 23일:
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607 kcal
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지방: 18.40g | 단백질: 30.46g | 탄수화물: 82.87g.
아침 식사: Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Caffè Espresso, Santa Rosa Marmellata di Arance, Agrisicilia Marmellata di Cedri di Sicilia. 점심 식사: Lindt Excellence 100% Cacao, Caffè Espresso, Pomodori, Pasta di Semola (Cotta), Prugne. 저녁 식사: Lindt Excellence Peperoncino, Carrefour Prosciutto Cotto Toast. 간식/기타: Caffè Espresso, Noci, Mandorle, Prugne. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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