2022년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.5 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 23일:
|
1085 kcal
|
지방: 54.12g | 단백질: 66.99g | 탄수화물: 83.23g.
아침 식사: Советская Классика Майонезный Соус Провансаль, Беллакт Молоко 2,2% , Свитлогорье Творожные Палочки, Помидоры, Южморрыбфлот Котлеты Рыбные в Панировке . 점심 식사: Минский Мясокомбинат Сардельки Телячьи. 저녁 식사: Картофель (с Кожурой), Советская Классика Майонезный Соус Провансаль, Яйцо Куриное, Свекла Вареная, 7 Морей Скумбрия в Солевой Заливке. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|