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Happy with another modest drop but looking forward to seeing the dipping in to the 12st+ soon fingers crossed 🐝❤️😘
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82.6 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 23일:
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1455 kcal
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지방: 66.90g | 단백질: 57.58g | 탄수화물: 151.30g.
아침 식사: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op Skimmed Milk. 점심 식사: Rowse Pure & Natural Honey, Sainsbury's Simply Granola, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt. 저녁 식사: Waitrose Dark Chocolate 90%, Cauliflower Soup, New York Bakery Co Red Onion & Chive Bagel. 간식/기타: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Waitrose Dark Chocolate 90%. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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 댓글
You are doing so well and so consistently 💪🙂
Keeping those joy reserves well stocked! 👍
2022년 09월 23일 작성이: devon d-lite
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