|
Как же бесит топтание на месте! Надо бы пинка придать, то ли день голодовки устроить, то ли наоборот загруз🤔
|
65.1 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 23일:
|
1926 kcal
|
지방: 83.63g | 단백질: 112.69g | 탄수화물: 89.28g.
아침 식사: Bionova Гранола Ягодная без Сахара, Epica Йогурт Натуральный 6%. 점심 식사: Отруби Ржаные, Снежок Ацидофилин, Дижонская Горчица, Federici Макароны Спиральки , Перекресток Яйцо Куриное, Лента Форель Слабосоленая. 저녁 식사: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Пхали Хинкали Шашлык из Баранины. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|