2022년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 33.4 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 23일:
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1979 kcal
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지방: 96.44g | 단백질: 110.85g | 탄수화물: 168.34g.
아침 식사: Milbona High Protein Drink Vanille, Wasa Sandwich Cheese Tomato & Basil, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, IronMaxx Protein 30 Chocolate Flavour, Arla Kaergarden Gesalzen, Tarczynski Kabanossi Geflügel, Banane, Cocktailtomaten, Dulano Delikatess Salami Hauchfein, REWE Bäcker Brötchen. 점심 식사: Ofterdinger Alaska-Seelachs-Brotaufstrich, REWE Bäcker Brötchen , Metzgerfrisch Frische Grobe Bratwurst. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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