2022년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 23일:
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1949 kcal
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지방: 58.37g | 단백질: 66.60g | 탄수화물: 187.61g.
아침 식사: Coffee with Milk, Woolworths Berliner Landbrot, Avocados . 점심 식사: Roman's Pizza Pepperoni Deluxe . 저녁 식사: Woolworths Chutney Flavoured Mini Rice Cakes, Shiraz Wine. 간식/기타: USN Trust Crunch Chocolate Brownie. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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