2022년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 23일:
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914 kcal
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지방: 32.82g | 단백질: 48.50g | 탄수화물: 102.05g.
아침 식사: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Сливочное Масло, Рис Вареный. 점심 식사: Ростик'c - KFC 3 Стрипса Оригинальные. 간식/기타: Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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