2011년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 06월 8일:
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2313 kcal
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지방: 60.01g | 단백질: 107.60g | 탄수화물: 362.12g.
아침 식사: Bills Granola, Oats, Ginger, Strawberries, Bananas. 점심 식사: Sweet Red Peppers, Garlic, Chives, celery, Carrots, Red Cabbage, broc, Tomatoes, Baked or Broiled Salmon. 저녁 식사: york peppermint, apple. 간식/기타: Apples, Meringue (30g), Lemon Pudding (1 oz). 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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