2022년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 23일:
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654 kcal
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지방: 36.92g | 단백질: 45.52g | 탄수화물: 32.94g.
아침 식사: Летний День Молоко 3,2%, Сто Пудов Льняная Мука, Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев, Яйцо. 점심 식사: Шашлык из Свинины. 저녁 식사: Капучино. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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