sawliza님의 저널, 2022년 09월 23일

итого за месяц скинуто 7.5 кг, считаю это победа 😌😌😌😌
107.5 kg 지금까지 감소한: 12.5 kg.    남은양: 37.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 23일:
1379 kcal 지방: 29.11g | 단백질: 87.59g | 탄수화물: 199.88g.   아침 식사: Дыня, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Слобода Биойогурт Натуральный, Сырники без Сахара на Гречневой Муке. 점심 식사: Prime Star Паста Пене с Лососем и Брокколи. 저녁 식사: Магнит Слива, Соевый Соус, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Форель. 더보기
주 1.3 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


sawliza님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유