2022년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 23일:
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2955 kcal
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지방: 80.68g | 단백질: 235.93g | 탄수화물: 307.50g.
아침 식사: Carote, Lindt Cioccolato Fondente con Nocciole, Lindt Excellence 100% Cacao, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Granarolo Latte di Soia Bio, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Pasta di Semola (Cotta), Mela, Albume d'uovo Cotto, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Verso Natura Conad Marmellata di Albicocche , Pane Bianco. 점심 식사: Barilla Fusilli Integrali, Granarolo Latte di Soia Bio, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Carote. 저녁 식사: Granarolo Latte di Soia Bio, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Sedano, Barilla Pasta Integrale Fusilli, Salmone Cotto. 간식/기타: Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Auchan Gelato Mirtillo. 더보기
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안정된 체중
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