2022년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 23일:
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1252 kcal
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지방: 76.70g | 단백질: 50.43g | 탄수화물: 84.55g.
아침 식사: Ярмолпрод Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. 점심 식사: Ferrero Nutella, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. 저녁 식사: Яйцо Куриное. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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