2022년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.7 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 23일:
|
1587 kcal
|
지방: 82.45g | 단백질: 76.64g | 탄수화물: 133.38g.
아침 식사: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, ВкусВилл Авокадо Хаас, Геркулес Хлеб Зерновой, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски К/в, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. 점심 식사: Grow Food Запечённый Картофель по-Деревенски , Ратимир Бифштекс с Сыром, Кухня на Районе Куриный Бульон с Яйцом. 저녁 식사: Менза Суп Том Кха Кай. 더보기
|
안정된 체중
|