2021년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 19일:
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840 kcal
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지방: 32.74g | 단백질: 34.08g | 탄수화물: 104.68g.
아침 식사: Чай с Молоком и Сахаром, Манная Каша на Молоке. 점심 식사: Бризоль, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 저녁 식사: Food Master Снежок, Сырок Глазированный. 간식/기타: Банан. 더보기
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