2022년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 23일:
|
1483 kcal
|
지방: 46.58g | 단백질: 128.60g | 탄수화물: 141.07g.
아침 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Грейпфрут , Магнит Яйцо Варёное, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Молком Молоко 3,2%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Молочная Легенда Кефир 2,5%. 점심 식사: Юбилейное Печенье Традиционное , Cuisine Royale Арахисовая Паста Кремовая, Запеканка с Индейкой Anivanitriff. 저녁 식사: Пятерочка Нектарин, Termer Семена Тыквенные Очищенные. 간식/기타: Магнит Яйцо Варёное, Запеканка с Индейкой Anivanitriff, Виноград, Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|