takeshidesu님의 저널, 2022년 09월 23일

小瘦了0.2公斤,繼續努力💪💪💪
96.3 kg 지금까지 감소한: 12.7 kg.    남은양: 31.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 23일:
726 kcal 지방: 26.69g | 단백질: 53.68g | 탄수화물: 58.97g.   아침 식사: 黑咖啡. 점심 식사: 7-11 茶葉蛋. 저녁 식사: 雞大腿(烤製或烘焙,吃皮), 肉先生 健康餐盒. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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댓글 
持續下降⬇️👍👍👍💪💪💪 
2022년 09월 22일 작성이: Hana_211
💪💪💪👍 
2022년 09월 22일 작성이: 饞嘴小尼
😃😃😃 
2022년 09월 22일 작성이: takeshidesu

     
 

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