莫等黛님의 저널, 2022년 09월 23일

2022년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)

44.8 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 2.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 23일:

435 kcal

지방: 8.19g | 단백질: 19.68g | 탄수화물: 74.46g. 아침 식사: 統一番茄汁 (340毫升), 白吐司, 統一統一AB無加糖優酪乳. 점심 식사: 韭菜盒子. 더보기

주 0.7 kg 감소하기

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