2022년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 22일:
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1601 kcal
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지방: 65.18g | 단백질: 73.07g | 탄수화물: 194.55g.
아침 식사: Earth Balance Vegan Buttery Sticks (79% Vegetable Oil Spread), Toasted Sour Dough Bread, Emerald Jumbo Whole Cashews, Fuel For Fire Banana Cocoa Smoothie. 점심 식사: Cherry Tomatoes, Flaxseed Oil , Baked Potato (Peel Eaten), Beyond Meat Beyond Burger. 저녁 식사: Navels Oranges, Rye Bread, Morningstar Farms Veggie Dogs. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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Polly Zehnder-Swader님의 체중기록
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