2022년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 21일:
|
975 kcal
|
지방: 23.62g | 단백질: 82.41g | 탄수화물: 111.86g.
아침 식사: Excess Free Торт-Пирожное "Трюфель", Твердый Сыр Пармезан, Excess Free Безуглеводная Сгущенка , Неполнит Эклер без Сахара Ванильный, Иван-Поле Соус Терияки, Моремания Тунец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Цветная Капуста, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Морковь, Макфа Макароны Станичные Отварные . 점심 식사: Сладкая Булочка с Корицей, Цветная Капуста, Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Клубники , Морковь, Неполнит Эклер без Сахара Ванильный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, ВкусВилл Авокадо Хаас, Моремания Угорь Жареный под Соусом Унаги, Карат Творог Зерненый 4%, Инжир, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. 저녁 식사: Село Зеленое Творог 0,5%, Сыр Российский, Карат Творог Зерненый 4%. 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|