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#Guten Morgen ihr Lieben 🥰 #Gestern noch spät Pizza gemacht ☝🏻🙄 #Irgendwie krieg ich den Start nicht hin 😵💫 #Liebe Essen aktuell zu sehr 🙄💕
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70.3 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 22일:
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1861 kcal
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지방: 67.16g | 단백질: 67.44g | 탄수화물: 242.98g.
아침 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Banane, Kerrygold Butter & Rapsöl, Leerdammer Original Mild-Nussig, Wiesenländer Chili Paprika Käse , Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). 저녁 식사: Pizza Thunfisch, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. 간식/기타: Knixx Crisp Joghurt & Banane, Duplo Duplo, Kinder Bueno, Weingummis. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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 댓글
Kenn ich auch deswegen ess ich morgens gut und abends nochmal und das klappt super solange es im etb bleibt
2022년 09월 22일 작성이: funnypflaume
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du bist perfekt so..
du brauchst nichts
2022년 09월 22일 작성이: peppe.89
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Danke peppe das sagst du 😁☝🏻. Es muss doch jetzt langsam einiges an Gewicht runter.
2022년 09월 22일 작성이: Blondinachen
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Ich finde dich so schön wie du jetzt bist..😉😉
2022년 09월 22일 작성이: peppe.89
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Immerhin einer der das so findet 😉
2022년 09월 22일 작성이: Blondinachen
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man muss sich mögen und sich selbst..
kümmere dich nicht um andere😉
2022년 09월 22일 작성이: peppe.89
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Ja ich muss anfangen wieder was für mich zu tun ☝🏻.. mein Charakter lieb ich ❤️ Nur meinen Körper aktuell halt nicht .. aber ich hab ja auch nichts dagegen getan das es besser wird. Irgendwie find ich den richtigen Weg nicht aber vllt kommt das nun. jetzt kommt der arschtritt hoffentlich ☝🏻 Will wieder auf 61 kg.💪🏻
2022년 09월 22일 작성이: Blondinachen
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Hauptsache, es geht dir gut💪🏻
2022년 09월 22일 작성이: peppe.89
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